no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月20日(火)

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2464kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
21時
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
マルハ ゼライス(1人前) 18 kcal
豆腐(0.5人前) 84 kcal
豚汁(1人前) 678 kcal
かぼちゃ(1人前) 182 kcal
サーモン(1人前) 110 kcal
はまち(0.5人前) 179 kcal
ロッテ チョコレート(1人前) 27 kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
森永 ビヒダス(2人前) 130 kcal
サンエス いか姿フライ(1人前) 65 kcal
22時
サンエス イカ姿(5人前) 325 kcal
サンエス イカ姿(5人前) 325 kcal
  2464 kcal
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