no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月21日(水)

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
1805kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
バナナ(2人前) 120 kcal
8時
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
12時
マルハ ゼライス(1人前) 18 kcal
かぼちゃ(1人前) 182 kcal
21時
江崎グリコ パキッツ [箱] 49.5g(1人前) 274 kcal
キャラメル(5人前) 65 kcal
豆腐(1人前) 168 kcal
豆腐の味噌汁(0.2人前) 53.4 kcal
森永 ビヒダス(1人前) 65 kcal
さつまいも(1人前) 304 kcal
納豆(1人前) 113 kcal
さつまあげ(1人前) 55.6 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ(1人前) 59 kcal
コーヒー(1人前) 12 kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
きんき(1人前) 95.6 kcal
  1805 kcal
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