no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
13時
ホットケーキ（2人前） 365 kcal
コーヒー（1人前） 45 kcal
19時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
20時
野菜炒め（0.3人前） 78.5 kcal
  1365 kcal
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