pekokanさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年09月23日（金）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| 食パン HB 中力粉（0.2人前） |
219 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 12時 |
| 焼きそば しょうゆ（1人前） |
370 |
kcal |
| 14時 |
| 森乳業 すこやか低脂肪（0.7人前） |
48.3 |
kcal |
| 山崎製パン ペコちゃんのふわふわパンミルキー風味（1人前） |
457 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 17時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 19時 |
| 春日商会 スパゲッティー（1人前） |
340 |
kcal |
| たまご（1人前） |
64.9 |
kcal |
| トップバリュ がらスープ（1人前） |
9 |
kcal |
| トップバリュ あんまん（1人前） |
236 |
kcal |
| J-オイルミルズ さらさら キャノーラ油（0.3人前） |
37.8 |
kcal |
| 22時 |
| トップバリュ 肉まん（1人前） |
195 |
kcal |
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2080 |
kcal |
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