no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月24日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
月見そば（2人前） 789 kcal
13時
炒飯（1人前） 600 kcal
みそ汁（1人前） 151 kcal
19時
フランクフルト（1人前） 149 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
玉子（1人前） 80 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
  2666 kcal
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