オフ明け【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月25日(日)

オフ明け

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オフ明け 画像1
朝まで過ごした家族のようなメンツ。ストイック野郎達!
昨日は本当にありがとうございました。

3次会位から参加するか、それとも疲れきっての辞退か?って思ってた癖に
マラソン大会が思ったより早く終わったので、急遽tomyさんに無理をお願いして
定時の1次会から参加させてもらいました。tomyさん☆ありがとう♪

今回は新メンバー、可愛いちびおかんさんと、紳士なゴルさん・パパ改め会計係さんともお会いできて良かったです。
いやー、しかし皆それぞれのキャラが濃いくて好きだわぁ~♥♥♥

東京もきっと凄いんだろうなぁ。
いつか行けると良いなぁ。

追伸>大阪オフの皆様。集合写真とってもいい感じで撮れてるんでupしたいんですが(すると皆で画像取り込んで貰えて楽w)
やっぱり目隠ししてここに掲載した方が良いですかー?
それか送らせて頂いてOKのメアドを教えてくだされば添付して返送しまーす。

<写真1>オフで皆と一緒にtomyさんに連れて行って貰ったお皿割りのお店です。
     持ち込みOKとのことなので次回オフはビール買って行きましょう!


【記録グラフ】
飲酒日
1回
飲酒日(回) のグラフ
BMI
23.4
BMI() のグラフ
基礎代謝
1227kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
体脂肪率
30.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
三輪昌志 2011/09/25 13:48
OFF会楽しめたようですね~~^^。
いつか・・・お会いできれば・・・^^。
楽しみたいですね~~、みんなで・・・(笑)。
 lalalarun 2011/09/25 23:15
人数が少ないと濃厚オフで楽しさupだし、人数が増えると楽しさも倍増ですねぇ。いつか大阪にお越しくださいませ。
うみのおとこ 2011/09/25 19:36
お疲れさんでした~
30km走った後、朝までって今日はダウンしてた方がいいんじゃない
 lalalarun 2011/09/25 23:15
いやー、それがなんでだか今日も元気でー♪
やっぱ砂の男さんのマッサージが効いてる!?w
やすやっさん 2011/09/25 19:45
お疲れ。
昨日もオモロかった。
またやりましょ。
 lalalarun 2011/09/25 23:21
昨日話してた出場予定のトレランはこれよー↓
ランネット https://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/m32697.html 
http://sangaku-osaka.com/tokubetu/11/11ikoma/index.html 
〆切は10月15日までなので、自主練を前週の8か9日にやってみてから、エントリー種目を決めると思うー。
tomytomy 2011/09/25 20:50
お疲れさん。また飲もうなあ。また皿割ろうなあ(笑)
 lalalarun 2011/09/25 23:23
tomyさんが、どんなけ夜のミナミ(特に千日前界隈w)を徘徊しているかが伺い知れた夜でした。
かいけいぱぱ 2011/09/26 05:36
お疲れ様です。
ありがとうございました。
改めって改めてないし…(^_^;)
って改めてもいいけど…ってどっちや!
 lalalarun 2011/09/26 08:53
アハハー。迷わせちゃってるのねぇ~w
こちらこそ、ありがとうございましたぁ。
ちびおかん 2011/09/26 05:44
会えて嬉しかったぁ!
はぐ出来て嬉しかったぁ!
何より30km走ってきて、あの時間まで起きてたのには敬服しちゃうよん。(笑)

また絶対に会おうね。
またナデナデしちゃうから。(爆)
 lalalarun 2011/09/26 08:55
コツコツと体脂肪を蓄えてきたからねぇ。。。持続力だけはあるのかしらねぇw

ナデナデ、猫ちゃんになった気分でした。ゴロニャン(=^・^=)
どりり 2011/09/27 11:45
マラソンの後オフ会!
不死身ですね~(^^;

ああ、大阪オフへのあこがれが強くなる...(^^;;
 lalalarun 2011/09/27 14:07
おお!大阪オフも段々東京規模に近づいてきたか?
次回は是非ご参加を♪
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