早朝ジョギング５キロ【亀の子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月28日（水）

早朝ジョギング５キロ
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最後の１キロは気持ちよく走れたけど、なんだか体が重く感じた。
ここ１週間の走行距離が短いからかな？？？

初のハーフマラソンまで、あと１８日。
ケガだけはしないように、練習せねば。

【記録グラフ】
ジョギング
28分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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