プール【クンアグエロさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月06日（木）

プール
< プール 　｜　中日 >
夜勤明けでお昼前に帰宅
部屋を掃除したりたまった洗濯物を洗濯したり…

そして夜には中一日でプールへ
今日は火曜日より200m多い800m泳ぎました

【記録グラフ】
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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