生駒チャレンジ登山大会　試走会【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>lalalarunさんのトップページ>記録ノートを見る>生駒チャレンジ登山大会　試走会
11年10月09日（日）

生駒チャレンジ登山大会　試走会
< 家出の準備 　｜　no title >
生駒チャレンジ登山大会　試走会 画像1 生駒チャレンジ登山大会　試走会 画像2 生駒チャレンジ登山大会　試走会 画像3
企画立案者は私ですが、後はすべて初対面の山屋さんに全てを放り投げて、
今月２３日にやすやっさんと共に出場予定の【第５回 生駒チャレンジ登山大会】の下見に行って来ました。

お山を３２ｋ。すっげー大変な感じって？
　　　うん。大変でした(；´∀｀)
でも、とてもイイ練習になったよおぉ。

今回はずっと走っていた訳でもなく、歩いたり、寄り道したり、座っておにぎり食べたり。
実感として本番でも、ずっと走り続けるのはまだまだレベルが低く、不可能でしょうね。
結果、９時１５出発→１６時半ゴール。約７時間。
GPSデータでは移動時間5時間41分、停止時間2時間16分という結果でした。
移動時間のみを比較すると、プーケットでの初フルマラソンと同等レベルのタイムで、体力的にも同等かそれより少しマシな感じ。

女子最速トレイルランナーはこれを３時間ギリで走るようですが・・・
もし４時間ギリギリ切る速度で走れれば運良く１０位入賞も目指せるかもしれません（謎）

やっさん、次回は泣くなよぉ～ｗ

ヤマレコ
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-139901.html
【記録グラフ】
飲酒日
1回
飲酒日（回） のグラフ
 		ジョギング
32km
ジョギング（km） のグラフ
 		BMI
23.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1234kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
7本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
30.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ましゃもも 2011/10/11 11:12 
いいな～～　近くだったらおともできるのに・・・・
お疲れちゃん♪
 lalalarun 2011/10/11 22:43 
ほんとにいつかご一緒したいです♪　絶対実現させましょう♪
浜ジョー 2011/10/11 16:08 
やすやっさん。　泣いたのか？（爆）
 lalalarun 2011/10/11 22:43 
やっさんの初マラソンは感動だったみたいだよー♪
わたしゃオワタたらビール以外、頭にない(^_^;)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE