ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2011年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 11.17km up   1817.839km   愛しい人よ  
10月2日(日) 11.42km up   1829.259km   no title  
10月3日(月)           月曜日  
10月4日(火)           no title  
10月5日(水)           no title  
10月6日(木) 11km up   1840.259km   no title  
10月7日(金)           no title  
10月8日(土)           家出の準備  
10月9日(日) 32km up   1872.259km   生駒チャレンジ登山大会　試走会  
10月10日(月)           no title  
10月11日(火)           no title  
10月12日(水) 10.28km up   1882.539km   きゃっきゃっきゃっ♪東京マラソ...  
10月13日(木) 9.5km up   1892.039km   坂道トレーニング開始  
10月14日(金)           no title  
10月15日(土)           no title  
10月16日(日) 18.95km up   1910.989km   天王寺七坂巡り★Run  
10月17日(月) 10km up   1920.989km   ペース走３  
10月18日(火) 11.47km up   1932.459km   no title  
10月19日(水) 5km dwn   1937.459km   オフ会  
10月20日(木) 10km up   1947.459km   走行会／ペース走  
10月21日(金)           トシちゃん  
10月22日(土)           ランオフ２日目  
10月23日(日) 30km up   1977.459km   第五回生駒チャレンジ登山　トレ...  
10月24日(月)           no title  
10月25日(火)           no title  
10月26日(水) 7km up   1984.459km   no title  
10月27日(木) 6.09km dwn   1990.549km   エステジェンヌ  
10月28日(金) 6.86km dwn   1997.409km   経過  
10月29日(土)           no title  
10月30日(日) 9.48km up   2006.889km   大阪マラソン☆応援へ  
10月31日(月) 10km up   2016.889km   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 210.22km （先月：140.34km）
平均数（今月） up 12.37km （先月：11.70km）
最高数（今月） up 32km （先月：30km）
目標達成率（今月） up 82.4% （先月：66.7%）
総合データ（～10月）
合計数 2,016.89km
平均数 7.50km
最高数 42.20km（記録日：2011/06/12）
目標達成率 45.4%