no title【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月18日（火）

no title
< ペース走３ 　｜　オフ会 >
●paid a entry fee to the Tokyo Marathon.
●Made a tentative reservation for a hotel room and bullet train tickets.
●warmed up to the library 2.44k, 16'38", pace 6'49"/k
9.03k, 1:05'52", pace 7'18"/k

【記録グラフ】
ジョギング
11.47km
ジョギング（km） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1222kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/10/18 21:03 
2/26・・・・飲むか？、みんなで・・・、OFF会で？
rinさんの体調次第だな・・・・rinさんマラソン応援OFF・・・どう？
 lalalarun 2011/10/18 22:22 
ヘイポーさんも当選したんですよっ！
YGTさんが、オフ企画してくれる筈！？
と言っても、私、当日の最終辺りの新幹線で帰る段取りなので、暴れる程は飲めないのが残念(・∀・)
浜ジョー 2011/10/18 22:28 
　↑　飲ませたる！　心配するなっ！（爆）
 lalalarun 2011/10/18 22:56 
浜ジョーさんも東京出陣っ！？わーい＼(^o^)／わーい
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