no title【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>lalalarunさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年10月26日（水）

no title
< no title 　｜　エステジェンヌ >
ハローワークまでウォーキング約１時間。
左足首の痛み・太もも上側の筋肉痛がまだ残っていて
歩道橋を下るのがやや辛い。

行き道で３件、バイト募集の張り紙を発見。
サービス業が２件。軽作業が１件。
全部その場で直接訪問して話を聞いてみる。
うち一件は中から人が出てきたし。

相方とのムードは悪化する一方で。
今は兎に角、土日や平日の夜に家に居たくない。
ちゃんとした仕事が見つかるまで、どれかを繋ぎでやって
時間をやり過ごせれば良いのだけれど。
【記録グラフ】
飲酒日
1回
飲酒日（回） のグラフ
 		ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1206kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
30.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
56.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
三輪昌志 2011/10/27 16:14 
しんどいね・・・。
難しいところだけど・・・頑張り過ぎないでね・・・。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE