ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2011年11月
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ジョギングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 12.68km up   2029.569km   no title  
11月2日(水) 12.62km up   2042.189km   ぼちぼち始動  
11月3日(木)           電話代  
11月4日(金) 10.03km up   2052.219km   保証人  
11月5日(土) 11.87km up   2064.089km   no title  
11月6日(日) 10km up   2074.089km   no title  
11月7日(月) 20km up   2094.089km   出発  
11月8日(火)           信太山クロスカントリー　参加者...  
11月9日(水) 6.06km dwn   2100.149km   no title  
11月10日(木) 6km dwn   2106.149km   走行会／ペース走  
11月11日(金) 11.47km up   2117.619km   ラブ♥ラン  
11月12日(土) 4km dwn   2121.619km   ドキドキ☆ワクワク  
11月13日(日)           お楽しみ♪  
11月14日(月) 12km up   2133.619km   えぇ～そうだったのぉ～？  
11月15日(火) 5.05km dwn   2138.669km   運と縁  
11月16日(水) 7.73km up   2146.399km   Re-try  
11月17日(木) 6.1km dwn   2152.499km   STOP SMOKING／Da...  
11月18日(金)           STOP SMOKING／Da...  
11月19日(土) 1.82km dwn   2154.319km   STOP SMOKING／Da...  
11月20日(日) 5.45km dwn   2159.769km   神戸マラソンLIVE中継  
11月21日(月) 5km dwn   2164.769km   STOP SMOKING／Da...  
11月22日(火)           プレ福知山☆My カーニバル  
11月23日(水) 42.195km up   2206.964km   第21回福知山マラソン  
11月24日(木)           Beaujolais Nouv...  
11月25日(金) 4.93km dwn   2211.894km   The Secret  
11月26日(土) 12.54km up   2224.434km   初乗り  
11月27日(日) 6km dwn   2230.434km   チャーミーグリーン  
11月28日(月)           久しぶりに集中したー  
11月29日(火) 4.31km dwn   2234.744km   グループディスカッション  
11月30日(水) 10km up   2244.744km   解答  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 227.86km （先月：210.22km）
平均数（今月） dwn 9.91km （先月：12.37km）
最高数（今月） up 42.20km （先月：32km）
目標達成率（今月） dwn 52.2% （先月：82.4%）
総合データ（～11月）
合計数 2,244.74km
平均数 7.69km
最高数 42.20km（記録日：2011/11/23）
目標達成率 45.9%