no title【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月06日（日）

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< no title 　｜　出発 >
スロジョグ10k＋ダウンウォーク約2ｋ

ポケットが沢山ついた、ウエストポーチがいらないショートパンツが欲しいな。

【記録グラフ】
飲酒日
1回
飲酒日（回） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1204kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
67.58分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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