愛しい人よ【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月01日(土)

愛しい人よ

< なんだか・・・  | no title >
昨日は雨でランオフ。
そして今日はすっげー秋晴れっ!
絶好のランニング日和♪

タバコの吸い過ぎが気になるので、かなーりゆっくり目に走る。
天気は良いけど涼しくてさほど汗は出ない。

呑んだくれた翌日だし、5kの川沿いのみで終わろうかと思ったのだけど、
おとつい出会った77歳のお爺さまランナーが恋しくて(・∀・)
脚がついつい出会った公園まで向いてしまう。

でも今日は会えなかった。。。
(´・ω・`)ショボーン




【記録グラフ】
飲酒日
1回
飲酒日(回) のグラフ
ジョギング
11.17km
ジョギング(km) のグラフ
BMI
23
BMI() のグラフ
基礎代謝
1204kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
84分
ウォーキング(分) のグラフ
タバコ
10本
タバコ(本) のグラフ
体脂肪率
31.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
56.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
tomytomy 2011/10/01 22:07
飲んだくれた翌日によく10km超も走れるなあ。
 lalalarun 2011/10/01 23:58
今日も呑んだくれてますが、何か?(・∀・)
バービィーちゃん 2011/10/01 22:11
同じだぁ〜
私もジムでスーパーおじいちゃんに会うのを楽しみにしています^^
70は絶対に過ぎていると思うんだけど、ウエアーもバッチリ決まってて、逆三の体型を維持してるんだよ〜(^-^)/
 lalalarun 2011/10/01 23:59
鍛えてる人って、やっぱ幾つになっても凄いよねぇ。うん。惚れ惚れしちゃう。
浜ジョー 2011/10/01 22:16
なんか、タバコが吸いたいー!(-Q-)
 lalalarun 2011/10/01 23:59
ダメだよー。これで痩せたってお肌ボロボロで老けちゃうよん。
ヘイポー 2011/10/01 22:21
lalalarunさん ワンバンコ~♪

先日~久々に~同じペースくらいのメンズがいまして
ペース守りつつ~追い越しかけるとパーと離される~方が現れ~刺激を受けております。
つーか!?これがッ!パートナー!?みたいな~

昼休みに切磋琢磨ッ!?させていただいておりますm(__)m

ヘイポーより
 lalalarun 2011/10/02 00:01
ワンバンコ~♪w
一緒に走れる人がいるって、ほんと楽しいですよねぇ。
以前、たまーに走行会に参加してましたけど、ついていくのが必死で。。。
このお爺さまとは是非お友達になりたいと思ってますw
三輪昌志 2011/10/01 22:33
じいちゃん・・・今度は会えるよ~~^^。
 lalalarun 2011/10/02 00:01
うん。必ず会える筈ー。
東京オフメンバーともねーw
あるきん坊 2011/10/01 22:51
こんにちは。
最近 涼しいですね。
走るには良い季節?
 lalalarun 2011/10/02 00:03
山もやっと、蜂やらアブやら減ってきてるかも?(願)
今日、秋晴れで空気が澄んでいたせいか、やたら遠くの景色に山がくっきりと見えて、篭りたくなりました。
きこたん 2011/10/01 22:56
そのじいちゃん、可愛い?(* ̄ー ̄)
 lalalarun 2011/10/02 00:04
並走してるので、あんまりお顔はじっくり拝見できなかったのですが
話題が一緒で楽しくって、それが愛らしかったーw
ちびおかん 2011/10/02 05:27
runちゃんも、おじいちゃんも走るのがスキ━・:*(〃∇〃人)*:・━!!!!って感じがする。

2kmを「走りたい」じゃなくて「走らなきゃ」って思ってる自分とは全然違う。
そこが大きく違うんだね。(^^;
 lalalarun 2011/10/02 11:57
こないだのオフで、ランナーはSかMかって論議があったけど
その毛があれば(どっちの?)きっと止まらなくなるよ~ん・:*(〃∇〃人)*:・━!!!!
やぎひげ 2011/10/02 19:04
楽しみ増えたねぇ。たまに会えるからいいのかぁ?
わちきは、さびしく走ったぜい。さすがに25km一緒に走ってくれる人はなかなかいない。

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