パイシュー【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月13日（木）

パイシュー
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パイシュー 画像1
[パイシュー]
パイ生地のシュークリームです。生クリームが濃厚でした(*^o^*)カロリーも結構ありそうです(^o^)／

【記録グラフ】
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
97.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
  97.2 kcal
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コメント
杏宏ママ 2011/10/13 16:02 
これは、うまいっすね～♪
 ボンド８８ 2011/10/13 21:15 
杏宏ママさん
うまかったですよーーー♪
シュークリームよりいいかも(^_^)
syunfamily 2011/10/13 16:07 
あっははは～～　流石！パン委員長　以心伝心ですね～＾＾。
今、シュークリームの話題を違う人の日記に書いたばかりですよ～（笑）
これは、私の大好物ですよ～～
 ボンド８８ 2011/10/13 21:16 
syunfamilyさん
パン委員会の人の考えていることは手に取るようにわかるのですよ♪
ぜひ、これをシュンさんの日々の食卓に乗せましょう(^_^)
SxS 2011/10/13 16:18 
上手に食べないと、パウダーシュガーがこぼれそうですね～(￣￢￣)ｼﾞｭﾙ
 ボンド８８ 2011/10/13 21:18 
SxSさん
シュガーくらいならいいですが、ひどいときはクリームが飛び出してきます。
それが落ちてしまったら悲惨です（＞＜）
気をつけましょう(笑)
キューと 2011/10/13 17:13 
はじめましてm(__)m
パイシュー、ケーキみたいに美味しそうですね…
画像ごと食べたい気分です^^;
 ボンド８８ 2011/10/13 21:19 
キューとさん
始めまして。よろしくです♪
ケーキみたいにおいしかったです。
ぜひ、お近くのパン屋さんで購入して食べてみてください。
三輪昌志 2011/10/13 20:10 
これは・・・王道ですね～～＾＾。
疲れたときには・・・効果抜群ですね～～＾＾。
 ボンド８８ 2011/10/13 21:20 
三輪車さん
疲れたときは甘いものがよく効きます。
私はずっと疲れているのでずっと甘いものを食べているのかも(複雑･･･）
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