no title【うさmilkさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うさmilkさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年10月13日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
最低血圧（朝）
79mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
115mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（夜）
65mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4401歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧（夜）
108mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
農協 低脂肪牛乳（1人前） 75 kcal
株式会社　アペル 北海道練乳メープル（1人前） 143 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
やずや 香醋（1人前） 6.9 kcal
小林製薬 小林製薬ブルーベリー（1人前） 3 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
12時
ご飯（1人前） 264 kcal
卵焼き（1人前） 168 kcal
丸大食品 ウインナー（2人前） 119 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ケチャップ（1人前） 6.4 kcal
梅干し（0.3人前） 0.99 kcal
15時
飴（1人前） 11.7 kcal
17時
ブルボン チョコリエール（1人前） 83 kcal
19時
ご飯（1人前） 175 kcal
だんご汁（1人前） 172 kcal
豆腐のケチャップ煮（1人前） 267 kcal
メグミルク 重ねドルチェマロンアンドカスタード（0.5人前） 99.5 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
明治 アーモンドチョコ（2人前） 58.2 kcal
森永乳業 ビヒダス　ブルーベリーヨーグルト低脂肪（1人前） 60 kcal
  1823 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE