pekokanさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年10月14日（金）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 食パン HB（0.2人前） |
219 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 9時 |
| 日本もち 純切り餅（1人前） |
127 |
kcal |
| トップバリュ こしあん（0.3人前） |
77.4 |
kcal |
| 神戸物産 きなこ（1人前） |
4.6 |
kcal |
| 12時 |
| 日本もち 純切り餅（5人前） |
635 |
kcal |
| トップバリュ こいくちしょうゆ（0.3人前） |
2 |
kcal |
| 18時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（2人前） |
272 |
kcal |
| 19時 |
| チロルチョコ 板チョコクランチチョコ＆パフ（1人前） |
235 |
kcal |
| 20時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 21時 |
| 玄米（1人前） |
363 |
kcal |
| ハウス こくまろハヤシ（1人前） |
103 |
kcal |
| ハヤシ具材1/4（1人前） |
145 |
kcal |
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2277 |
kcal |
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