↓↓　700ｇ減【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kuu-ruさんのトップページ>記録ノートを見る>↓↓　700ｇ減
11年10月16日（日）

↓↓　700ｇ減
< ⇔　増減無し 　｜　↑↑　800ｇ増 >
(*・◇・*)ﾊﾃ???

【朝ごはん】
珈琲
菓子パン
【昼ごはん】
天王寺で
　　にぎり寿司
　　煮しめ
【間食】
バニラシェィク
【晩ごはん】
カレーライス
サラダ
【夜食】
アイス
柿半分
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.7kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
31kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
19.75
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
951kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/10/16 18:17 
どうした！？　ヾ(≧▽≦)ノ
 kuu-ru 2011/10/17 15:01 
ジョーちゃん
　それ以上に
　今日、増えてた～
　　　（≧▼≦；）ｱﾁｬ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE