筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2011年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 31.2kg -0.1kg   -0.2kg ↓　100ｇ減　●生理1日目  
10月2日(日) 31.1kg -0.1kg   -0.3kg ↓　300ｇ減　●生理2日目  
10月3日(月) 31.6kg +0.5kg   0.2kg ↑　100ｇ増　●生理3日目  
10月4日(火) 31.4kg -0.2kg   0kg ↑　200ｇ増　●生理4日目  
10月5日(水) 31.2kg -0.2kg   -0.2kg ↓　300ｇ減  
10月6日(木) 31.5kg +0.3kg   0.1kg ↓　100ｇ減  
10月7日(金) 31.3kg -0.2kg   -0.1kg ↑　200ｇ増  
10月8日(土) 31.4kg +0.1kg   0kg ⇔　増減無し  
10月9日(日) 31.4kg 0kg   0kg ↑　200ｇ増  
10月10日(月) 31.3kg -0.1kg   -0.1kg ↑　100ｇ増  
10月11日(火) 31.9kg +0.6kg   0.5kg ↑　100ｇ増  
10月12日(水) 31.5kg -0.4kg   0.1kg ↑　200ｇ増  
10月13日(木) 31.4kg -0.1kg   0kg ↓↓　500ｇ減  
10月14日(金) 31.5kg +0.1kg   0.1kg ↑　400ｇ増  
10月15日(土) 31.3kg -0.2kg   -0.1kg ⇔　増減無し  
10月16日(日) 31kg -0.3kg   -0.4kg ↓↓　700ｇ減  
10月17日(月) 31.8kg +0.8kg   0.4kg ↑↑　800ｇ増  
10月18日(火) 31.7kg -0.1kg   0.3kg ↓　200ｇ減  
10月19日(水) 31.6kg -0.1kg   0.2kg ↑　100ｇ増  
10月20日(木) 31.5kg -0.1kg   0.1kg ↓　200ｇ減  
10月21日(金) 31.5kg 0kg   0.1kg ⇔　増減無し  
10月22日(土) 31.1kg -0.4kg   -0.3kg ↓↓　500ｇ減  
10月23日(日) 31.2kg +0.1kg   -0.2kg ↑↑　500ｇ増  
10月24日(月) 31.5kg +0.3kg   0.1kg ↑↑　500ｇ増  
10月25日(火) 31.7kg +0.2kg   0.3kg ↑　100ｇ増  
10月26日(水) 31.8kg +0.1kg   0.4kg ↑　200ｇ増  
10月27日(木) 31.9kg +0.1kg   0.5kg ↓　400ｇ減　●生理1日目  
10月28日(金) 31.5kg -0.4kg   0.1kg ↓　300ｇ減　●生理2日目  
10月29日(土) 31.8kg +0.3kg   0.4kg ↑　300ｇ増　●生理3日目  
10月30日(日) 31.4kg -0.4kg   0kg ↓　300ｇ減  
10月31日(月) 31.8kg +0.4kg   0.4kg ↑　400ｇ増  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 31.48kg （先月：31.24kg）
増減値（今月） 0.50kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 31.90kg （先月：31.60kg）
最低値（今月） 31kg （先月：30.90kg）
目標までの残数（今月） あと1.20kg （先月：あと1.70kg）
総合データ（～10月）
平均値 31.38kg
増減値 0.40kg
最高値 32.70kg（記録日：2011/04/13）
最低値 30kg（記録日：2010/10/19）