↓　300ｇ減　●生理2日目【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kuu-ruさんのトップページ>記録ノートを見る>↓　300ｇ減　●生理2日目
11年10月28日（金）

↓　300ｇ減　●生理2日目
< ↓　400ｇ減　●... 　｜　↑　300ｇ増　●... >
【朝ごはん】
珈琲
菓子パン
【昼ごはん】
おにぎり2個
玉子焼き・竹の子・焼き魚
【間食】
菓子パン残り
バナナ1本
せんべい
【晩ごはん】
チキンカツ＋レタス
焼き魚
高野
南瓜
【夜食】
善哉
お菓子
【今日の感想】
食べ過ぎや～(||･艸･)

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
31.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.01
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
966kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
生理
1
生理（） のグラフ
 		体重
46.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2011/10/28 21:30 
つぶやいてる～？　ヾ(＞▽＜)

あれ、生理なのに、減ってるねー♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE