↑　100ｇ増【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月11日（火）

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【朝ごはん】
珈琲
あんぱん半分
【昼ごはん】
珈琲
ベーコン入りフランスパン
おにぎり
【間食】
お菓子
梅酒ゼリー
【晩ごはん】
焼そば
【夜食】
珈琲
アイスクリーム
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
筋肉量
31.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.01
BMI（） のグラフ
基礎代謝
974kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-1.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46.3kg
体重（kg） のグラフ
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