本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しろながすくじらさんのトップページ>記録ノートを見る>本日の記録
11年10月19日（水）

本日の記録
< 本日の記録 　｜　本日の記録 >
米山くんと昼食。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
32回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
6469歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
87.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
春雨炒め（1人前） 267 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 68.5 kcal
13時
かけそば（1人前） 475 kcal
かやくごはん（1人前） 294 kcal
20時
はなまるうどん あじ天（1人前） 161 kcal
かけそば（1人前） 475 kcal
  2075 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE