Dr.Scholl【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月23日(日)

Dr.Scholl

< MALULANI  | 聖夜 >
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いろいろ、足に(も)問題抱えてるもんで。 (苦笑)  
こちらのインソール達には、お世話になってるんだども。。。


靴のオーダーなんて、夢のまた夢だな~。


ふ~ん。  可愛いのあんじゃ~~ん。  うっしっし。
http://www.drschollshoes.jp/



こちらも、時々お世話になります。
http://www.clarks.co.jp/index.shtml

http://www.himiko.co.jp/queens.html


何とかの大足もあって、いろいろ大変なんっす。   (* T-)アダダダ



     ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【 日々の課題 】      1 日の摂取カロリー 1600 ~ 1800 kcal 台 まで

 達成出来たら、★ ひとつ~♪


★ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆★☆☆☆ ★☆★★☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆

 
     ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


※ 浜松餃子。 浜松まではちと無理なので、もっとも静岡県よりの神奈川県の町で。 (笑)

※ ケーキやさんの中で、クレープを焼いてくれます。 生地、激旨~♪♪


★ こんなに食べたのに、また、餃子買うかな~。。。  夕飯も、餃子っす。  



【記録グラフ】
万歩計
2035歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2552kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
味噌汁(1.5人前) 45 kcal
オリジン弁当 つくね(1人前) 125 kcal
切り干し納豆(0.3人前) 30 kcal
フルーツ盛り合わせ(1.5人前) 120 kcal
12時
餃子(0.8人前) 305 kcal
13時
バナナチョコクレープ(1人前) 450 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
16時
パン(0.4人前) 140 kcal
味噌かつ(0.4人前) 219 kcal
甘辛のしすめ(1人前) 40 kcal
塩ゆで落花生(0.3人前) 36 kcal
19時
ジャンボ餃子(3人前) 240 kcal
ジャンバラヤ(0.5人前) 150 kcal
コーンクリーム・スープ(1人前) --- kcal
ミニ白あんぱん(1人前) 120 kcal
フルーツ(1人前) 60 kcal
21時
煮玉子(1人前) 90 kcal
22時
ハーゲンダッツミニ(1人前) 140 kcal
  2552 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2011/10/23 09:39
女の人ってさ・・
いろんな色の靴があるからいいよね~・・
オッサンは黒か茶だもの・・・
スニーカーなんかは色の種類があるけど
仕事用はね~・・・
今日も黒い靴でお出かけだぁ~( ̄▽ ̄;
 mommomo 2011/10/23 15:46
ははは。
男の子だって、今時はおサレよ~♪

お休みの方が、かき入れ時なのかな ?!
今日は、暑いね~。 頑張ってね^^。
syunfamily 2011/10/23 11:21
momoちゃん・・・・
足のサイズ~
和田アッコさんと同じ、28.5だったけ~~~(爆)
 mommomo 2011/10/23 15:48
私のふくれっ面、楽しみにしてるべ~。。。  ブー!('ε'*)

私は、25でっす !! 気持ちの年齢もね~♪♪
キューと 2011/10/23 14:45
クレープ美味しそう❤
チョコバナナかな~(^^♪
 mommomo 2011/10/23 15:50
餃子を調べていたら、ヒットした方のブログが、次にこのケーキやさんに行ってまして。。。
そりゃ、行かなきゃっちゅうことで。 (爆)

パソコンも、いいような、悪いような。 (苦笑)
三輪昌志 2011/10/23 16:08
う~~ん・・・リンクと日記を見れば・・・優雅だなぁ~~と思いますが、
みなさん(私も含めて)・・・悩み多き年頃ですね~~(笑)。
 mommomo 2011/10/23 16:40
足元のお洒落が出来たら、上級者だな~って思います。
値段じゃなくて、センスとか清潔さとか。。。

何だか、中途半端な年齢かもな~。
杏宏ママ 2011/10/23 18:57
靴って難しいよね~
 mommomo 2011/10/23 21:20
昔履いてたヒールが、いけなかったんだわね~。      (ノ_・。)
yukatroll 2011/10/23 21:00
う~ん、わたしもクレープが食べたいいいい。

写真が、マジすっごく美味しそう。
ああ、美味しそう。
いいなぁ。

ユニオンの改築?改装?はチトびっくりです。
古かったもんね。
二階への曲がる階段あたりもゴチャゴチャしていたし。
わたしもアレが好きでしたが。
フフフフ。

ユニオンはロゴも好きだ。
ひいきの引き倒しだ。
アハハハハハ。



 mommomo 2011/10/23 21:25
クレープ、大陸ではなかなか巡り会えませんかね。
ケーキやさんのだけあって、めちゃ旨でしたよ~。

ユニオンは、建て替えしました。
そっくりこんこん綺麗になりましたよ。

帰られたら、浦島太郎状態になっちゃいますかね。 (苦笑)
バービィーちゃん 2011/10/23 22:08
靴は私も、なかなか合う靴に出会っていません。
右足だけ、外反母趾になっちゃったし…
運動靴ばかり履いているわけにもいかないし(>_<)
 mommomo 2011/10/23 22:33
私も、最近、右が悪化。
歩き癖とかもあるのかな。
こ~なると、完全オーダーだよね。

バービーちゃんの腰痛、かばう歩き方からも来てるかもしれないね~。
打ち水 2011/10/24 05:35
浜松は遠い
ここからでも遠いと思う

浜松餃子はたいしたことないよ、あそこまで行くぐらいでしたら鰻にした方が良いよ

横浜じゃいろんな産地の物が食べれるじゃん

 mommomo 2011/10/24 06:06
ご当地モンの為に出かけるってのが、またいいんですよ~。

いろいろ頂きましたが、三島の鰻は、ダントツ一番ですね。
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