☆パスタの日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月25日（火）

☆パスタの日☆
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☆パスタの日☆ 画像1
今日は『また、夏が来たのか？』と思うような
一日でしたね。
これから夜に掛けて、気温が下がり、北風が
吹いてくるそうです。

その前に帰りたいものです、、、

そして、明日は、最高気温１８℃の予想ですよ。
気温についていくのが大変、、、（汗）


ところで、、、
ラジオで言ってましたが、今日はパスタの日だそうです。
まぁ、お給料日でもありますが、、、

みなさん、どんなパスタがお好きですか？
我が家は娘の好みでトマトソース系が多いですね。


ちなみにパスタと言うのは、スパゲティとかペンネとかの
総称だそうです。


という訳で、今夜はパスタでも、、、と
思ったのですが、私、普段から、
『いかに時間を掛けずに夕食を食べるか？』
に命を掛けています。

だから、おかずを用意して、別に麺をゆでるなんて
あまりしないんです。

夏場は、ざるそばが食べたい！
と思えば、火を使いたくないという理由もありますが
流水麺を利用しています。

冬場ならお鍋にうどんを入れてしまうって感じでしょうか？

まぁ、ほとんどの場合、朝、お弁当＋夜ご飯用に
ごはんを多めに炊いていますから、主食を
別に用意することはありませんが、、、（汗）


そんな中、ネットを見ていたら、、、
『ゆでないパスタ』
なんて私に絶好のレシピを発見！
http://www.recipe-blog.jp/viewer/item/10937710

しかもかなりおいしそう☆

たぶん私が作ると、こうはならないと思いますが（汗）
とりあえず、チャレンジしてみようかなぁ。。。




[no title]


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
4.7km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
21.8km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2011/10/25 18:59 
子供の頃から・・・家でスパゲティー食べた事がなかったんで、
スパゲティーを食べる家はおしゃれだなぁ・・・と＾＾。
今でもそう思っています(笑)。
 audrey 2011/10/26 17:01 
えぇぇ～、世代が違うのか、、、
我が家は子どもの頃からお気に入りはスパゲティでしたよ☆

三輪車さんは、お兄ちゃんより年下のはず、、、
ちびおかん 2011/10/25 21:18 
めんどくさがりな私はスープに麺を半分に折って一緒に煮ちゃいます。
こんな風にキレイには作れませんが･･･。(^^;
 audrey 2011/10/26 17:01 
おぅ、既に実行されてましたか。。。

そうそう、半分に折るのがコツだそうですよ。
杏宏ママ 2011/10/25 22:39 
息子から、明日はそばのリクエスト～♪
選ぶものが渋いんですが・・・＾＾;
 audrey 2011/10/26 17:02 
そばもいいよね☆

渋いというか、日本人なんでしょう(^^)
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