体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 53.6kg -0.2kg   1.2kg ☆エリックとデート、、、できず...  
10月2日(日) 54.4kg +0.8kg   2kg ☆ケークサレ、おねだりの巻☆  
10月3日(月) 54kg -0.4kg   1.6kg ☆職場のイベントで食べすぎ、、...  
10月4日(火) 54kg 0kg   1.6kg ☆急に冷え込みました、、、☆  
10月5日(水) 54.1kg +0.1kg   1.7kg ☆久々の電車通勤☆  
10月6日(木) 54.2kg +0.1kg   1.8kg ☆体幹筋を増やして代謝を上げよ...  
10月7日(金) 53.7kg -0.5kg   1.3kg ☆ズルイパンツはいて毎日スタス...  
10月8日(土) 53.5kg -0.2kg   1.1kg ☆朝からばっちり!! ☆  
10月9日(日) 52.8kg -0.7kg   0.4kg ☆基礎コース終了☆  
10月10日(月) 52.8kg 0kg   0.4kg ☆初夏のような日☆  
10月11日(火) 53.8kg +1kg   1.4kg ☆週勤３日？（汗）☆  
10月12日(水) 53.6kg -0.2kg   1.2kg ☆ズルイパンツの効果☆  
10月13日(木) 53.6kg 0kg   1.2kg ☆代休とってま～す☆  
10月14日(金) 53.7kg +0.1kg   1.3kg ☆初秋を感じるロングドライビン...  
10月15日(土) 53.6kg -0.1kg   1.2kg ☆川越祭り☆  
10月16日(日) 53.2kg -0.4kg   0.8kg ☆スタスタ部×truebala...  
10月17日(月) 53kg -0.2kg   0.6kg ☆昨日のウォーキングイベント☆  
10月18日(火) 53kg 0kg   0.6kg ☆いい子、悪い子を演じ続けた子...  
10月19日(水) 53.4kg +0.4kg   1kg ☆初めて病気で病院へ☆  
10月20日(木) 52.9kg -0.5kg   0.5kg ☆風邪ひいた…☆  
10月21日(金) 53.1kg +0.2kg   0.7kg ☆喉の痛みを乗り越えて☆  
10月22日(土) 52.1kg -1kg   -0.3kg ☆のんびりだらだら☆  
10月23日(日) 52.3kg +0.2kg   -0.1kg ☆初おうちたこ焼き☆  
10月24日(月) 52.7kg +0.4kg   0.3kg ☆しずかの歯が抜けてしまいまし...  
10月25日(火) 53.2kg +0.5kg   0.8kg ☆パスタの日☆  
10月26日(水) 52.6kg -0.6kg   0.2kg ☆昨日はパスタの日☆  
10月27日(木) 53kg +0.4kg   0.6kg ☆初めてのＤｏｇＣａｆｅ☆  
10月28日(金) 53.2kg +0.2kg   0.8kg ☆月末恒例（？）立川不思議オブ...  
10月29日(土) 52.9kg -0.3kg   0.5kg ☆高校最後の文化祭☆  
10月30日(日) 52.7kg -0.2kg   0.3kg ☆我が家の打ち上げ☆  
10月31日(月) 53.2kg +0.5kg   0.8kg ☆しずかちゃん、あ～んして☆  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 53.29kg （先月：53.23kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：0.70kg）
最高値（今月） 54.40kg （先月：54kg）
最低値（今月） 52.10kg （先月：52.40kg）
目標までの残数（今月） あと-1.20kg （先月：あと-1.80kg）
総合データ（～10月）
平均値 52.64kg
増減値 5.10kg
最高値 55.40kg（記録日：2010/11/02）
最低値 48.40kg（記録日：2007/10/15）