☆喉の痛みを乗り越えて☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月21日（金）

☆喉の痛みを乗り越えて☆
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☆喉の痛みを乗り越えて☆ 画像1
昨日は喉が痛く、今日は納入日で休めない日なので
大事をとって（？）お休みしてました。

なのに買い物に行ったのは誰？（汗）

今朝は、使命感に燃え、自転車を飛ばして出勤！
しかし、途中で喉が痛かったのでコンビニで
これ（写真１）を買いました。

のど飴なのに３５０円もした、、、（涙）

でも、効きました(^^)v


残業してこれから雨の中、濡れて帰ります、、、


また、週末、自転車に乗れないなぁ。。。（涙）
エリック、浮気しないかしら？


ってうちから出られないんでしょ（笑）



[no title]


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
6.6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
12km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2011/10/21 23:20 
効くんだ～(*^□^*)
私もいざとなったら買いますわ(笑)
早く治るといいですね☆ヽ(▽⌒*)
 audrey 2011/10/24 12:29 
ききました(^^)v
なんとか復活しましたよ～☆
三輪昌志 2011/10/22 00:30 
まちがいなく・・・エリックさんは浮気はできないな～～(爆)。
 audrey 2011/10/24 12:30 
あははっ（汗）

軟禁状態？（爆）
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