腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 50回 up   88058回   ☆エリックとデート、、、できず...  
10月2日(日) 30回 up   88088回   ☆ケークサレ、おねだりの巻☆  
10月3日(月) 30回 up   88118回   ☆職場のイベントで食べすぎ、、...  
10月4日(火) 50回 up   88168回   ☆急に冷え込みました、、、☆  
10月5日(水) 50回 up   88218回   ☆久々の電車通勤☆  
10月6日(木) 100回 up   88318回   ☆体幹筋を増やして代謝を上げよ...  
10月7日(金) 50回 up   88368回   ☆ズルイパンツはいて毎日スタス...  
10月8日(土) 50回 up   88418回   ☆朝からばっちり!! ☆  
10月9日(日) 50回 up   88468回   ☆基礎コース終了☆  
10月10日(月) 50回 up   88518回   ☆初夏のような日☆  
10月11日(火) 50回 up   88568回   ☆週勤３日？（汗）☆  
10月12日(水) 100回 up   88668回   ☆ズルイパンツの効果☆  
10月13日(木) 100回 up   88768回   ☆代休とってま～す☆  
10月14日(金) 30回 up   88798回   ☆初秋を感じるロングドライビン...  
10月15日(土) 50回 up   88848回   ☆川越祭り☆  
10月16日(日) 30回 up   88878回   ☆スタスタ部×truebala...  
10月17日(月) 50回 up   88928回   ☆昨日のウォーキングイベント☆  
10月18日(火) 60回 up   88988回   ☆いい子、悪い子を演じ続けた子...  
10月19日(水) 50回 up   89038回   ☆初めて病気で病院へ☆  
10月20日(木) 50回 up   89088回   ☆風邪ひいた…☆  
10月21日(金) 50回 up   89138回   ☆喉の痛みを乗り越えて☆  
10月22日(土)           ☆のんびりだらだら☆  
10月23日(日) 100回 up   89238回   ☆初おうちたこ焼き☆  
10月24日(月) 100回 up   89338回   ☆しずかの歯が抜けてしまいまし...  
10月25日(火) 50回 up   89388回   ☆パスタの日☆  
10月26日(水) 50回 up   89438回   ☆昨日はパスタの日☆  
10月27日(木) 50回 up   89488回   ☆初めてのＤｏｇＣａｆｅ☆  
10月28日(金) 50回 up   89538回   ☆月末恒例（？）立川不思議オブ...  
10月29日(土) 50回 up   89588回   ☆高校最後の文化祭☆  
10月30日(日) 50回 up   89638回   ☆我が家の打ち上げ☆  
10月31日(月) 50回 up   89688回   ☆しずかちゃん、あ～んして☆  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 1,680回 （先月：2,350回）
平均数（今月） dwn 56回 （先月：78.3回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：150回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 89,688回
平均数 54.5回
最高数 300回（記録日：2011/08/01）
目標達成率 99%