腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 50回 up   89738回   ☆すっきり！きっかり！気持ちい...  
11月2日(水) 50回 up   89788回   ☆Audreyを探せ！☆  
11月3日(木) 50回 up   89838回   ☆明日は父の命日☆  
11月4日(金) 30回 up   89868回   ☆よく動きました☆  
11月5日(土) 50回 up   89918回   ☆サイクルモード、行って来まし...  
11月6日(日) 30回 up   89948回   ☆初めてのＣＯＳＴＣＯ☆  
11月7日(月) 30回 up   89978回   ☆当選運使い尽くす？☆  
11月8日(火) 30回 up   90008回   ☆ノンアルコールウィスキー☆  
11月9日(水) 30回 up   90038回   ☆リノベーション☆  
11月10日(木) 50回 up   90088回   ☆寒くなったらぬくぬく☆  
11月11日(金) 50回 up   90138回   ☆初めての夜ｒｕｎ☆  
11月12日(土) 30回 up   90168回   ☆交換留学生、ホームステイ☆  
11月13日(日) 30回 up   90198回   ☆写真でつづるプチ交換留学☆  
11月14日(月) 30回 up   90228回   ☆しずかの宝探し☆  
11月15日(火) 30回 up   90258回   ☆夜間救急医療センター☆  
11月16日(水) 30回 up   90288回   ☆初めての朝RUN通勤☆  
11月17日(木) 30回 up   90318回   ☆今日は電車通勤☆  
11月18日(金) 30回 up   90348回   ☆急性アルコール中毒？☆  
11月19日(土) 30回 up   90378回   ☆２４時間眠れますか？☆  
11月20日(日) 30回 up   90408回   ☆すっきり晴れました！☆  
11月21日(月) 30回 up   90438回   ☆やっぱり走り続ける私が好きっ...  
11月22日(火) 30回 up   90468回   ☆富士山がキレイ☆  
11月23日(水) 50回 up   90518回   ☆寂聴さんの講話☆  
11月24日(木) 40回 up   90558回   ☆老舗のガレット☆  
11月25日(金) 50回 up   90608回   ☆ポジティブになるためには…☆  
11月26日(土) 50回 up   90658回   ☆急遽（？）ディズニーランドへ...  
11月27日(日) 30回 up   90688回   ☆急遽（？）ディズニーランドへ...  
11月28日(月) 30回 up   90718回   ☆寝不足ｍａｘ☆  
11月29日(火) 30回 up   90748回   ☆二度寝しちゃった（汗）☆  
11月30日(水) 30回 up   90778回   ☆今年の隠れミッキーを探せ！☆  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 1,090回 （先月：1,680回）
平均数（今月） dwn 36.3回 （先月：56回）
最高数（今月） dwn 50回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 90,778回
平均数 54.2回
最高数 300回（記録日：2011/08/01）
目標達成率 99%