ココアロングロール【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月26日（水）

ココアロングロール
< レーズンパン 　｜　カットピザパン >
ココアロングロール 画像1
[ココアロングロール]
中にココアクリームが入っています(*^o^*)
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昨晩はかろうじて５時間の睡眠を確保しました。
おかげで今朝は少し楽でした♪

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
12時
うどん（1人前） 297 kcal
17時
ココアロール（1人前） --- kcal
  504 kcal
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コメント
syunfamily 2011/10/26 15:12 
・・・・・・この頃は、高カロリー特集ですか～（爆）
 ボンド８８ 2011/10/26 17:43 
syunfamilyさん
はい、身体がほしがるものを正直に買っていくとこうなります(笑)
三輪昌志 2011/10/26 15:15 
こう言う物を食べて何故太らないんですか＾＾？、
生物学上の疑問です＾＾。
 ボンド８８ 2011/10/26 17:48 
三輪車さん
妖怪人間ですから･･･
｢早く人間になりたい･･･」(爆）
キューと 2011/10/26 17:36 
牛乳と一緒にガッツり食べたいパンです～（＾◇＾）
お腹一杯になるだろうなぁ^^;
 ボンド８８ 2011/10/26 17:49 
キューとさん
コーヒーと一緒に一気に食べたらお腹ぱんぱんになりました。
お勧めです♪
杏宏ママ 2011/10/26 19:16 
目の前にあったら、食べるでしょう♪
 ボンド８８ 2011/10/27 13:44 
杏宏ママさん
すぐにパン屋さんへＧＯ！
SxS 2011/10/26 20:01 
毎回、手の込んだパンを食べてらしゃる・・・(’-’*)いいなぁ…
あぁぁ～アンパン食べたくなってきました～
 ボンド８８ 2011/10/27 13:47 
SxSさん
すみません、私ばっかりいい思いをして･･･
おいしいあんぱん、おなかいっぱい食べてください♪
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