夢の二桁へ　（３１日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月28日（金）

夢の二桁へ　（３１日目）
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【朝ごはん】 白米（５０ｇ）、ハムとキャベツの炒め物、ヨーグルト、トマトジュース、ぶどう（３つぶ）

【昼ごはん】 病院の中のレストランで海老ソバ（６００ｋ）

【晩ごはん】 ゴールデンカレーのライト（ルーだけ１人前２２５ｋ）と白米（１００ｇ）

【夜食】

【今日の感想】 尿管結石の具合が芳しくなく、朝からあまり食欲無し。しかも、昨日もあまり食べてないのに体重が増えてるという、精神的ダメージ。意味が判らん。。。病院から大手町へ。その後会社でちょっと働いてから、今度は赤坂のオフィスから白山の自宅までｳｫｰｷﾝｸﾞで帰宅（所要時間１時間半）。さすがに明日は減ってるだろう？？？

【記録グラフ】
体重
106.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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