no title【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月28日（金）

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【記録グラフ】
スロトレ
50回
スロトレ（回） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
19239歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
アサヒ ドデカミン（1人前） 90 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア アミノ（1人前） 3.2 kcal
  657 kcal
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