小さい人参【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月29日(土)

小さい人参

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小さい人参 画像1 小さい人参 画像2

特大人参の前に、小さな人参がぶら下がり始めました。

そんな季節が近づいてきましたね~。


「 〇日、代休取れたよ、空いてる~?! 」

「 大丈夫だよ~ん♪ 」

「 計画はmomo.ちゃん、よろしくね~♪♪ 」


おぃおぃ、振っといていっつもこれだからな~、お前らは~!!   (◎`ε´◎ )ブゥーー!



昨日の仮歯、舌に触って違和感大 !!
これで、暫く放置。  そ、そ、そんなぁ~。。。

インプラント出来るかCT取って、治療方針が決まります。



     ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【 日々の課題 】      1 日の摂取カロリー 1600 ~ 1800 kcal 台 まで

 達成出来たら、★ ひとつ~♪


★ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆★☆☆☆ ★☆★★☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆

 
     ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

◎ 本日、ピクニック☆飲み会。  すいませ~ん。 こんな状態で、何も作る気力無し。。。 
   崎陽軒のシウマイでも。。。 あれ、持って歩くと、みんな避けるだよね~。 (笑)


◎ 息子は、八ヶ岳へ。  旦那さまもお出かけ ??  渋谷のアップルセンターへ行っちゃった~。  ヽ(*'0'*)ツ ワァオォ!!


お昼から呑んでることもあり、今日は21時にて帰ります。

いつものメンバーは、また夜の町へ消えていきました~。(笑)

新宿と言うことで、小田急線で逆回りに帰ってみようと思います。
すっげ~、遠いかな?!


あれ~、小田急座れたし。 自分の路線は上りなんで空き空きだし。
快適な帰路でした。


はなさん始め、皆さんありがとうございました~♪




【記録グラフ】
万歩計
10621歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2663kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
カニ雑炊(1人前) 300 kcal
10時
りんごのワッフル(1人前) 222 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
低脂肪コンビーフ(1人前) 135 kcal
14時
昼食一式(1人前) 1000 kcal
18時
夕食一式(1人前) 1000 kcal
  2663 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/10/29 03:43
今月もあと・・・二日・・・、ま・・・カロリー摂取が少しだけ減りました。
体型、体重、体脂肪には・・・現れてませんが・・・。
少しずつ改善して、死ぬときはガリガリ・・・こんなん出ましたけど~~、みたいな感じです^^。

今日、よろしくお願いしますぅ・・・。
 mommomo 2011/10/29 07:51
すんばらしぃ !!
そこからがスタートだもの。  身についたら、みるみる痩せるよ~♪ (笑)

ん ?! 私 ?! 来月からにした~♪♪ (爆)

今日は、気持ちのいい青空だね~。  ★⌒(@^-゜@)v ヨロシクネ♪
打ち水 2011/10/29 06:06
>昨日の仮歯、舌に触って違和感

分かるよその感触。いやだね==
 mommomo 2011/10/29 07:56
共感、ありがとうございます^^。

昨日は、口の中、突貫工事さながらの治療で参りました~。
おまけに、痛いし。。。

今日は、アルコール消毒してきます。   ヾ(@^(∞)^@)ノわはは
きこたん 2011/10/29 08:18
ボロボロになっても駆けつけるから
絶対に待っててね三 (lll´Д`)
 mommomo 2011/10/29 09:21
ご苦労さま~♪♪

昼からだせ !!
こっちの方が、ヤバいかも~。      (;゜゜)
浜ジョー 2011/10/29 10:17
いかにんじん、1週間前から仕込みましたー! \(^O^)/ 

ビールでに荷物が重い… (-Q-)
 mommomo 2011/10/30 08:02
美味しかったよ~♪  やっぱ、焼酎の力か~♪♪

始めて見たよ、ジョーさんの千鳥足。 
今日、大丈夫だべか。 (笑)
syunfamily 2011/10/29 11:16
>本日、ピクニック☆飲み会。 
お昼から、飲むの?
でも、今日は雲ひとつ無い秋晴れだから~
お酒が格別美味いな~~抜歯の後だから飲み過ぎ注意だよ~(笑)
 mommomo 2011/10/30 08:04
ちょつと、はまってます。 (笑)

歯もだけど、問題発生 !!
杏宏ママ 2011/10/29 11:40
僕は夜から~
 mommomo 2011/10/30 08:04
また、体調万全なときに、ゆっくりね~♪ (笑)
ハナユビ 2011/10/29 18:51
> インプラント出来るかCT取って、治療方針が決まります。
良いお医者さんだな~。
オイラはこの前、インプラントの手術したけど、CTどころかノギスで測ってたよ…(泣)
仮歯は本当に違和感あるよね~。
この前、欠けちゃって修復してもらったら、ますます違和感だよぉ…。
うん
 mommomo 2011/10/30 08:06
ハナさん、それが、疑問符発生 !!

インプラントしたの ?!
手術なんだよね~。
やっぱ、ブリッジにしようかな~。 (恐)
ハナユビ 2011/10/30 23:25
↑ 手術したよん~☆ しらないなりにお医者さんから受けた、レコメンドをお伝えしますと…。
  まず、下の歯は絶対に温存しないとダメ!…なので、温存ができなく抜いちまったら、ブリッジかインプラントだす。
  あと、前歯と奥歯の間にある糸切り歯が、とてつもなく大事。
  下の歯で、糸切り歯を使ってブリッジする時には、インプラントも視野に入れることもある?
  ブリッジで時間稼ぎをするのも手だね。
  手術は1時間くらいだよ。
  麻酔が効いてるから、痛くないよ。
  でも、歯茎をざっくり切るから、麻酔が切れるとシャープな痛みが…(泣)
  手術中は、顎をガリガリ削るし、何か埋め込んでる震動が来るのがイヤ~な感じ…(涙)
  とにかく、下の歯で糸切り歯が落ちてると、前歯はドミノ倒しでミルミルやばいから~、
  お医者さんと相談してね~。
  オイラの場合は、下の糸切り歯を守るために、ブリッジをやめてインプラントにしてみますた☆
  インプラント…高いのがね~………(爆)
うん
 mommomo 2011/10/31 06:29
たくさん、ありがと~♪

今日の出方見て、セカンドオピニオン考えます。
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