三輪昌志さん
最新の記録ノート
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11年11月06日(日)
少しだけ、自己中日記に・・・・。 |
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< 有朋自遠方来 不亦...
| 嫌な性分(サガ)・... >
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書きたいことがある時だけタイトルを入れて、日記を書きます・・・。 それ以外は“no title”で・・・。 記録は取り続けようと思いますが^^。
みなさんの日記にはお邪魔させて頂きますが・・・、 三輪車の日記は書かれてないかもしれません・・・。
ネタがないと言う事はないのですが・・・、 こんな感じにしても良いかなと・・・・。
これからも・・・三輪車をよろしくお願いします<(_ _`*)X(*´_ _)>
ーーーーーーーーーーーー11月も継続!! 出直し隊プロジェクトーーーーーーー 【食事の写真&評価】⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11070862994.html ※たらら~~ん・・・やっちまったDayだぜ~~♪~( ̄ε ̄;)
【歩走跳鍛】⇒
【日々の課題、11月のクリア目標】
※Secret Target(-.-)y-~~~× ☆☆★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★| ※毎日何らかの運動を 20日目標!! ★★★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|
※摂取kcal 2,000kcal以下 20日目標!! ☆☆★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|
クリアできたら★を☆に変えましょう。 全部☆になったら今月のミッション達成です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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