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11年11月10日（木）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| doll バナナ（0.5人前） |
43 |
kcal |
| フランソア お米のレーズンツイスト（1人前） |
124 |
kcal |
| ディーリー おいしい低脂肪牛乳（1人前） |
93 |
kcal |
| やずや 香醋（1人前） |
6.9 |
kcal |
| 小林製薬 小林製薬ブルーベリー（1人前） |
3 |
kcal |
| ヤクルト ヤクルト（1人前） |
50 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1人前） |
205 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
168 |
kcal |
| お弁当用野菜炒め（1人前） |
97.8 |
kcal |
| 梅干し（0.3人前） |
0.99 |
kcal |
| 14時 |
| 扇雀飴本舗 塩の花（1人前） |
32.8 |
kcal |
| 15時 |
| ロッテ チョココ（1人前） |
36 |
kcal |
| ロッテ チョココホワイト（1人前） |
35 |
kcal |
| 16時 |
| ミスタードーナツ アップルパイ（1人前） |
259 |
kcal |
| 19時 |
| だんご汁（1人前） |
190 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
175 |
kcal |
| おかめ納豆 納豆（1人前） |
72 |
kcal |
| oto 味付け海苔（1人前） |
5 |
kcal |
| 柿（0.3人前） |
23.4 |
kcal |
| ロッテ チョココホワイト（1人前） |
35 |
kcal |
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1655 |
kcal |
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