カプレーゼ。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月17日（木）

カプレーゼ。
< 夢中になったら、オ... 　｜　no title >
カプレーゼ。 画像1 カプレーゼ。 画像2 カプレーゼ。 画像3

トマトとモッツァレラチーズ。
この組み合わせに、メチャメチャ弱い。

今日のパスタも、カプレーゼ。



【本日のスロトレ】メニューA
　・リズミカルニーアップ50回
　・ニートゥチェスト10回
　・プッシュアップ10回
　・レッグレイズ20回



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】休肝
　【11月のクリア目標】6
　【本日の成果】

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★　あと1コ！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【記録グラフ】
今日の麺
2回
今日の麺（回） のグラフ
 		何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		食事の記録
1668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
なとり 一度は食べていただきたいチーズ鱈（1人前） 127 kcal
2時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
3時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
14時
パスタセット（1人前） 750 kcal
21時
セブンイレブン レンジでOK　きのこかき玉蕎麦（1人前） 426 kcal
  1668 kcal
食事レポートを見る
コメント
audrey 2011/11/17 15:17 
トマトとモッツァレラチーズ、私も娘も大好き☆
更にナスも加えると娘は間違いなくオーダーします（笑）

おいしそう☆
 hana_511 2011/11/22 21:55 
ナスもいいですねぇ。^^
最強！！
杏宏ママ 2011/11/17 15:19 
絶対おいしい♪
 hana_511 2011/11/22 21:56 
うん。絶対うまい。^^
syunfamily 2011/11/17 15:56 
うん
間違いないね～＾＾。
 hana_511 2011/11/22 21:56 
うんうん。間違いない。^^
はりそん705 2011/11/17 16:52 
美味しそう。＼(^o^)／
 hana_511 2011/11/22 21:57 
美味しかったよお。(^o^)
コミュ 2011/11/17 17:03 
プリンも旨そうだね(^^)
 hana_511 2011/11/22 21:57 
プリンも旨かったっす！最高！！
きこたん 2011/11/17 18:26 
女は基本チーズ好きらしいよ～ヾ(@゜▽゜@)ノ

私も好き( 〃▽〃)
 hana_511 2011/11/22 21:58 
あーたしかにそーかもー。
女の子はたいてい好きですよねー。
みど☆り 2011/11/17 19:21 
さっそく今晩トマト＆モッツァレラ＆ホットサルサのサラダにしてみました～旨!旨!
 hana_511 2011/11/22 21:59 
ホットサルサときましたかー。さすが。^^
たこきゅうぴい 2011/11/17 21:15 
おいしそう〜いいな〜
 hana_511 2011/11/22 21:59 
おいしかったですよ〜いいでしょ〜^^
紗羅月 2011/11/17 21:58 
モッツァレラってトマトとの相性抜群ですもんね。
そのままだとなぜか微妙です。。。
 hana_511 2011/11/22 22:00 
うむ。たしかに。
もっさりしてるというか。味気ないというか。
三輪昌志 2011/11/18 02:53 
食べた事な～～い（涙）。
 hana_511 2011/11/22 22:00 
食べてみんしゃ〜い。^^
どっち 2011/11/21 12:51 
写真がうまい。すごく美味しそう！
 hana_511 2011/11/22 22:01 
ありがとうございます！
スマホのカメラが優秀なんですね（笑）。
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