Σ(`・ω・屮)屮 しっかりせんと・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月17日(木)

Σ(`・ω・屮)屮 しっかりせんと・・・。

< や◯る気満々・・・...  | 定休日 >
Σ(`・ω・屮)屮 しっかりせんと・・・。 画像1 Σ(`・ω・屮)屮 しっかりせんと・・・。 画像2 Σ(`・ω・屮)屮 しっかりせんと・・・。 画像3
自分のことです・・・。
この会社に入る時も・・・しんどかったが、
辞めようとしてる今も・・・しんどい( ̄∇ ̄;)。

でも・・・このままいても、・・・生活が成り立たなくなる危機感。
震災以降・・・それほど落ち込んでる。

以前も書きましたが、自殺した同業者も幾人かいます。
とりあえずは・・・不労所得が・・・いくばくか入ってくるので、何とか・・。
怪しい金ではありません・・・念のため・・・。

あとは・・・いつ?・・・どのタイミングでの・・・問題です。
それを見極めないと・・・・。

焦るな・・・・、焦るな・・・と自分に言い聞かせてるこのごろです。

しっかりせんと・・・と言う事で“せんとくん”です(写真3)

深夜に・・・ふと・・・JAFの引き落としが明日だと思いだす。
全額下ろしちゃったかなと・・・気になり・・・慌てて口座にログインして確認。
大丈夫だった・・・・^^。

さて・・・本当に寝ます・・・at am3:00・・・ZZzzz。
---------------------(おやすみなさ~~い)----------------------------
am11:30 ヤバ!・・・寝坊した!!

コメ返しetc、後ほどやります。
仕事に向かいま~~~す^^。

直属の班長に・・・退職の件を伝える。
お互い・・・大人だから・・・あっさりしたものだった。
それはそれで良しですね^^。


ーーーーーーーーーーーー11月も継続!! 出直し隊プロジェクトーーーーーーー
【食事の写真&評価】⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11081014031.html

【歩走跳鍛】⇒

【日々の課題、11月のクリア目標】

※Secret Target(-.-)y-~~~×
☆☆☆☆★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|
※毎日何らかの運動を   20日目標!!
☆★★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|

※摂取kcal 2,000kcal以下 20日目標!!
☆☆☆☆☆|★★★★★|★★★★★|★★★★★|

クリアできたら★を☆に変えましょう。
 全部☆になったら今月のミッション達成です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
1867kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
3時
厚揚げ(1人前) 195 kcal
キリンビール 一番搾り 生ビール(缶)(1人前) 144 kcal
11時
焼そば(1人前) 514 kcal
リンゴ(0.4人前) 36.7 kcal
ほうれん草(0.5人前) 3 kcal
トマト(0.5人前) 11.4 kcal
キウイ(1人前) 53 kcal
18時
赤穂鯛の粕漬け(1人前) 100 kcal
豆腐の味噌汁(1人前) 88 kcal
ごはん(150g)(2人前) 504 kcal
ほうれん草(0.5人前) 3 kcal
生卵(1人前) 90.5 kcal
イカの塩辛(1人前) 70.2 kcal
すじこ(1人前) 54.4 kcal
  1867 kcal
食事レポートを見る
コメント
こんなはずじゃない 2011/11/17 05:01
ひえ~~~!どうなっちゃうんでしょ???
 三輪昌志 2011/11/17 18:23
なるようになつでしょう(笑)。
かいけいぱぱ 2011/11/17 08:29
どんな選択であれ、いいかたちになりますように。
 三輪昌志 2011/11/17 18:52
ありがとうございます^^。
ちびおかん 2011/11/17 08:45
すべて上手くいく・・・・おまじないしときました。(笑)
 三輪昌志 2011/11/17 18:53
ありがとう~~~^^。
効きそうな気がする~~^^。
みたお 2011/11/17 10:25
うん・・
落ち着いてね・・・
良く考えて・・
これからだと定年の無い自営しか
ないものね・・・
ワシも辞める時悩んだよ・・・
今はこんなだけどさ( ̄▽ ̄;
 三輪昌志 2011/11/17 18:54
充分立派に・・・ご家族を守ってるじゃないですか^^。
それだけでも・・・立派ですよ。
syunfamily 2011/11/17 12:25
短気で辞めるのだけは~損~^^。
よ~~くタイミングを見極めて・・・・だよ~^^。

 三輪昌志 2011/11/17 18:55
はい・・・考えて・・・短期は起こしません・・・。
lalalarun 2011/11/17 12:29
転職がいい形で勧めばいいですが、とどまるのも勇気。出発するのも勇気。
 三輪昌志 2011/11/17 18:57
ありがとうrunさん・・・。

とどまるのも地獄、出発するのも地獄、地獄の中に極楽あり・・・。

そんな心境です^^。
ボンド88 2011/11/17 12:56
次が決まっていればいいけど、今の時代それは難しいでしょうね。
私もシュンさんの言われるとおりだと思います。
やめるのは一瞬でもやめたあとはずっと続きます。

それにしても、せんとくん、懐かしい・・・♪
 三輪昌志 2011/11/17 18:58
もはや・・・笑うしかない・・・収入状態。
それが一番の理由ですね。
景気が劇的に回復するなんて・・・考えられませんし・・・。
雲爺 2011/11/17 15:04
どんな判断にせよ、それは全て正しい判断であり、
その判断の下、今の自分があると思う。

今、タイミングを見るというもの、一つの判断だし、
全てが自分で判断するものだと思う。
生まれた瞬間に判断する機能や能力は、
全ての動植物が有していると思っています。

赤ちゃんが、母親からお乳を飲むのも、
赤ちゃん自身の判断だし、ね。
 三輪昌志 2011/11/17 18:59
見極め・・・・それが・・・うん、難しいですね。
どりり 2011/11/17 15:09
どんな道を選んだとしても、きっと明るいところへ出ますよ♪
自信もってくださいね!
 三輪昌志 2011/11/17 19:00
ありがとう・・・明るいデブでみなさんにまた会いたいですね~~^^。
無財の七施 2011/11/17 15:36
会社やめるのもしんどいですね。
 三輪昌志 2011/11/17 19:01
決断しちゃえば・・・しんどくはないですねぇ~~^^。
tomytomy 2011/11/17 18:48
最近読んだ本で、下記の言葉に心を打たれました。
こうありたいなあと思ったりしました。

「人の前にあるのは永遠に続く今である。

今日は、過去に自分が恐れていた未来だけど、その今日を、
次の未来を不安に思うことに使ってしまっては、
人は幸せを感じることができない。

いま、未来に希望の光が見えなくても、自分の周りで起こる全てのことを
受け入れる覚悟をもって見よ。

全力で今を生きなさい。」
 三輪昌志 2011/11/17 19:01
うんうん・・・・こうありたい。

ありがとうございます・・・身にしみます。
さのっちょ 2011/11/17 19:33
三輪車さんの、これからが明るく幸せでありますように、お祈りします。。
 三輪昌志 2011/11/18 08:55
ありがとうございます^^。
そうなれるように・・・がんばります^^。
saruku 2011/11/17 19:39
振り返ってみると、いい人生だった  ・・と思うような人生でいたいですね☆゚'・:*☆
 三輪昌志 2011/11/18 02:30
そうですね・・・今のところ・・・まあまあの人生だと思っています(笑)。
ほよほよ♪ 2011/11/17 21:12
班長さんに伝えたということは、実行する飲み(あれ?字が違う!)
ですね。
公的な所や、財団法人なんかは、まだ安定してますがどうでしょう。
収入はいくらか別として、ディ・サービスや施設(高齢者・障害者)の
運転手さんとかありますよね。
私の勤め先でも、運転手さんがいますよ。
 三輪昌志 2011/11/18 08:05
ありがとうございます^^。
調べてみます~~^^。
鳥越雛 2011/11/17 21:19
人生って、一度レールに乗ったら降りたい時降りるのが大変で、乗れなかったら乗るのが大変です。
落下時の備えのネットも、何だか不安です。
自分で頑丈なネットを張り巡らせておかなければ…!
私の父ほどの年齢の人の意見が聞けるのは貴重なので、ちょくちょくお邪魔します(^^)
 三輪昌志 2011/11/18 08:09
どうぞどうぞ・・・いつでも歓迎しますよ~~^^。
たいした・・事は言えないけど・・・(笑)。
大歓迎ですよ^^。
ちゃっこ117 2011/11/17 21:26
こんばん━━o(*´∀`*)ノみぃ━━♪    

人生って何度か大きな選択をしないといけない時がありますよねぇ・・・。
今がその時なのかなぁ・・・(・・*)。。oO(想像中) 

色々悩んだり、今後の不安なども色々あると思いますが、
来年の今頃、この事が(今色々悩んでいる事が)笑い話になると良いですね♪
三輪車さんなら、どんな選択をしても、明るい未来に向かって歩いていけると思うし、
密かに(何も出来ませんが・・私なりに)応援していますヽ(*´∀`*)ノ
 三輪昌志 2011/11/18 08:11
ごめん・・・おはようの時間になっちゃった・・・(笑)。

応援・・・心強いです^^。
後になって・・・あの時の選択は・・・なんて言えるのだと思いますよ・・・。
その時は・・・夢中にのたうちまわるのだと・・・(笑)。
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