金曜日♪【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月18日（金）

金曜日♪
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今日は焼肉～♪

【朝ごはん】
チーズトースト、青汁豆乳、納豆
【昼ごはん】
お弁当
【晩ごはん】
焼肉食べ放題飲み放題

【今日の感想】
食べ過ぎた。。。かな？
たまにはいいよね。

【記録グラフ】
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
11316歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2011/11/19 12:49 
いっぱい～食べた～？・・・・＾＾。
 紗羅月 2011/11/20 09:23 
食べ放題だったのでつい…。
体重にばっちり反映されちゃいました～(;´д｀)
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