体調不調【sachi1108さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月20日（日）

体調不調
< 頭痛・・・ 　｜　11/22 >
やはり風邪ひいてしまった・・・
法事のため取りあえずお寺さんには行ったものの、ダウン。
ダウン･･･と言っても、熱も外にはでてきてなくて体の中で溜まってる状態＋今現在寒気。
お寺さんから帰宅後ちょっと食べて、抗生物質飲んで夕方まで寝るも悪化の道をたどってる模様。

夕飯食べて抗生物質飲むも、日中寝たせいか、眠いけど横になってても寝れず・・・で起きだしてみた。
抗生物質・咳止め他、一式手持ちあるので病院には行かないで済むだろうけど、
体調復活までは運動できん・・・

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
34.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
68.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		 
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