頭痛・・・【sachi1108さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月19日（土）

頭痛・・・
< ５日目 　｜　体調不調 >
本日月一受診。
朝起きたら寒かった・・・
病院へ向かう途中、ラジオにて｢今日は温かいですね～｣・・・と。
｢え・・・温かい？？ヤバイ風邪ひきかかりか？？｣・・・と思ってたら、
案の定・・・
病院から帰宅して、法事のための買いものへ出かけ途中から頭が痛い・・・
そう言えば昨日、派遣会社登録しに行った時も突然鼻水がでだしたっけ・・・と思い出す。
帰宅後、一時間ほど寝るも、頭ガンガンしてる・・・
フと風邪じゃなく、メガネが原因？？とも思った・・・
というのも、一昨日コンタクト作るため、眼科行ったら、視力検査何故か視力回復してる・・・
今年に入ってから作ったメガネの測定の時は、右０．２　左０．４だったのに、
右０．６　左１．０　→　なので処方してもらえず、他の眼科へ行くと
右０．５　左０．７　→　処方される。
という視力のため、度が強すぎるのか？？それで頭痛？と・・・
でも先週ずっとメガネしてたけど、全然頭痛くもならなかったし、今週も出かけてたので勿論メガネして運転してましたが、
頭痛しなかったし・・・やっぱ風邪か・・・と。
そんなんで夕方から頭痛と戦い、あまりにも痛いのでロキソニン飲んだけど、今になってやっと効いてきた模様。

お陰で何も運動してない・・・
しかもケーキ食べちゃってるのに・・・
マイコプラズマが流行ってるようなので、私の場合風邪ひいたら危険すぎる・・・
ただでさえすぐ気管支炎になるもので・・・
取りあえず、悪化させないようにせねば。

体調復活したら頑張らねば。
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
34.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
34.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
66.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
68.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		   
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