no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかやんやんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年11月22日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジョギング
49分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
13.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
9.7%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
夜の体重
63.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
かんてんぱぱ 牛乳寒天（1人前） 91 kcal
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
10時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
17時
Pasco 白いスティクパン 北海道練乳（1人前） 127 kcal
18時
日本コカコーラ リアルゴールド（1人前） 106 kcal
23時
もやし（1人前） 37 kcal
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
ホットケーキ（0.5人前） 150 kcal
  1351 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE