80000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月24日（木）

80000
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哲　　　　40000
奈々　　　40000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ベーグル＆ベーグル ブルーベリー　ベーグル（1人前） 248 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
若鶏の竜田揚げ（2人前） 985 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
マッシュポテト（1人前） 88.2 kcal
干し柿（1人前） 110 kcal
  1999 kcal
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