見える人【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月25日(金)

見える人

< 1人TV観賞  | 1kgリバウンド >
知人が、見える人のところへ相談に行った、との事。

ワタシも行ってみたくて、今日相談に行きました><

仕事のこと、実家の事・・・


彼女、未来が見えるわけではなく現状が見えるらしい。

見て欲しい人の居る状況を言うんです。そして性格や健康状態など。



参考になりました^^、覚悟も決まる^^; ちょっと思い込みすぎかな><;





【記録グラフ】
筋肉量
36.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1542kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.35kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
朝食プレート(1人前) 301 kcal
カフェオレ(1人前) 129 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
12時
ご飯(1人前) 235 kcal
昆布つくだ煮(1人前) 8.4 kcal
みそ汁(1人前) 31.8 kcal
柿(1人前) 78 kcal
15時
DyDo ダイドーデミタス(1人前) 57.4 kcal
牛乳(1人前) 69 kcal
18時
ご飯(1人前) 235 kcal
ホウレン草の卵炒め(1人前) 104 kcal
焼き魚(1人前) 79.1 kcal
ミルクティ(1人前) 44 kcal
20時
ダノン ヨーグルト(1人前) 66.7 kcal
柿(1人前) 78 kcal
  1542 kcal
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