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11年11月25日（金）
ビッフェ行く |
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< no title
｜ 体重が増えていく(... >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| doll バナナ（0.5人前） |
43 |
kcal |
| ディーリー おいしい低脂肪牛乳（0.9人前） |
83.7 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| フランソア お米のレーズンツイスト（1人前） |
124 |
kcal |
| やずや 香醋（1人前） |
6.9 |
kcal |
| 小林製薬 小林製薬ブルーベリー（1人前） |
3 |
kcal |
| ヤクルト ヤクルト（1人前） |
50 |
kcal |
| 12時 |
| マルゲリータ（0.5人前） |
211 |
kcal |
| ビッフェ（1人前） |
500 |
kcal |
| 18時 |
| ポークカツ（1人前） |
159 |
kcal |
| クロワッサン（2人前） |
448 |
kcal |
| ほうれん草（1人前） |
10 |
kcal |
| とろろ（1人前） |
19.5 |
kcal |
| すりごま（1人前） |
28.9 |
kcal |
| なめこのみそ汁（1人前） |
46.2 |
kcal |
| みかん（0.5人前） |
12.7 |
kcal |
| アイリス ざくろ酢（0.5人前） |
26 |
kcal |
| 不二家 ペコウエハースチョコレート（1人前） |
41 |
kcal |
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1822 |
kcal |
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