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11年11月26日（土）
体重が増えていく(ー_ー)!! |
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< ビッフェ行く
｜ 止められなかったか... >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ディーリー おいしい低脂肪牛乳（0.7人前） |
65.1 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| doll バナナ（0.5人前） |
43 |
kcal |
| フランソア お米のレーズンツイスト（1人前） |
124 |
kcal |
| やずや 香醋（1人前） |
6.9 |
kcal |
| 小林製薬 小林製薬ブルーベリー（1人前） |
3 |
kcal |
| ヤクルト ヤクルト（1人前） |
50 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1人前） |
251 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
168 |
kcal |
| お弁当用野菜炒め（1人前） |
61.7 |
kcal |
| 梅干し（0.5人前） |
1.7 |
kcal |
| 15時 |
| 明治 チェルシーパティスリーミックス１個（2人前） |
34.6 |
kcal |
| 16時 |
| 伊藤園 一日分の野菜（0.7人前） |
56 |
kcal |
| ブルボン チョコリエール（1人前） |
83 |
kcal |
| 19時 |
| ほうれん草の和え物（1人前） |
20 |
kcal |
| 豚肉カレー（1人前） |
623 |
kcal |
| おかめ納豆 納豆（1人前） |
72 |
kcal |
| 柿（0.5人前） |
39 |
kcal |
| 不二家 ペコウエハース（2人前） |
82 |
kcal |
| チチヤス チチヤス毎朝快調 ヨーグルト（1人前） |
60 |
kcal |
| 22時 |
| すりごま（1人前） |
28.9 |
kcal |
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1882 |
kcal |
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