あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年11月26日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 6時 |
| スポーツドリンク300ｍｌ（1人前） |
81 |
kcal |
| 森永キャラメル（1人前） |
19 |
kcal |
| 9時 |
| ピザ風トースト（1人前） |
467 |
kcal |
| 牛乳200ｍｌ（1人前） |
140 |
kcal |
| 森永乳業 スキムミルク（1人前） |
14.2 |
kcal |
| 10時 |
| 雪見大福（1人前） |
49 |
kcal |
| 11時 |
| イカ丸焼き（0.2人前） |
63 |
kcal |
| 12時 |
| 力うどん（1.4人前） |
746 |
kcal |
| CoCo壱番屋 生たまご（1人前） |
91 |
kcal |
| みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
| リンゴ（0.5人前） |
45.9 |
kcal |
| 18時 |
| 鰤かま（1人前） |
186 |
kcal |
| から揚げ（0.2人前） |
100 |
kcal |
| ポテトサラダ（0.2人前） |
34.1 |
kcal |
| 刺身（0.5人前） |
50 |
kcal |
| ねぎ塩カルビ（0.5人前） |
280 |
kcal |
| ビール大ジョッキ（1人前） |
247 |
kcal |
| 日本酒（3人前） |
578 |
kcal |
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3277 |
kcal |
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