|
|
11年11月28日（月）
no title |
|
< 止められなかったか...
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
| ディーリー おいしい低脂肪牛乳（0.9人前） |
83.7 |
kcal |
| フランソア お米のレーズンツイスト（1人前） |
124 |
kcal |
| やずや 香醋（1人前） |
6.9 |
kcal |
| 小林製薬 小林製薬ブルーベリー（1人前） |
3 |
kcal |
| ヤクルト ヤクルト（1人前） |
50 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1人前） |
216 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
168 |
kcal |
| お弁当用野菜炒め（1人前） |
86.3 |
kcal |
| 梅干し（0.3人前） |
0.99 |
kcal |
| 明治 チェルシーパティスリーミックス１個（1人前） |
17.3 |
kcal |
| 16時 |
| 焼き芋（1人前） |
39.6 |
kcal |
| 不二家 ペコウエハースチョコレート（2人前） |
82 |
kcal |
| 19時 |
| ご飯（1人前） |
142 |
kcal |
| 野菜スープ（1人前） |
190 |
kcal |
| おかめ納豆 納豆（1人前） |
72 |
kcal |
| きゅうりとちくわの和え物（1人前） |
58 |
kcal |
| リンゴ（0.3人前） |
27.5 |
kcal |
| 菓子工房 かりんとう（0.3人前） |
111 |
kcal |
| チチヤス 毎朝快調ヨーグルト（1人前） |
60 |
kcal |
| |
1564 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記