no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月30日（水）

no title
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今日は内輪の歓迎会。
お金を下ろして行ったんだけど、足らんかった・・・　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
まぁ会社払いの立替なんだけど・・・
最後のあがきで休肝は出来なかったけど、飲んだあと歩きました！

早くも師走！1ヵ月後には家族で熊本に帰省している・・・はず。

しかし、今日は暑いくらいやった！
アパートに帰ってきたら室温が20℃以上ある･･･暑いわけやな～
と思ったら・・・エアコン消し忘れたまま出勤していたのでした！(((( ;ﾟДﾟ))))ガーン,,,,,
でも設定は20℃だったのでまだマシだったかも？？？(;´д｀)トホホ
【記録グラフ】
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
9回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
14060歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2011/12/01 02:10 
あっ、よくある。よくある～♪

うっそ～。　　信じらんな～ぃ。　くっくっく。
 taka_ 2011/12/01 06:40 
ぶりぶりぶりっ子～！
今朝は先に消したぞ！
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