no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
コーヒー（1人前） 45 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
食パン（1.5人前） 257 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
18時
サークルK サンクス コールスロー（0.5人前） 47.5 kcal
みそ汁（0.5人前） 44.9 kcal
利恵産業 肉じゃが（0.5人前） 128 kcal
  967 kcal
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