レッツ【ふうこりんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月05日（月）

レッツ
< 運動お休み 　｜　仕事→アイスポ >
午前中掃除して午後からレッツ　ラン時速7.4で50分マルチステップ45分

【記録グラフ】
何かの運動
95分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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